Het is zo’n beetje het meest gezegde zinnetje van al mijn coach call gesprekken. “Ik wilde niet naar een psycholoog, kletsen kan ik wel. Ik wil juist meer voelen. Ik wil uit mijn hoofd.” Ik werk veel samen met psychologen. Mijn klanten kunnen daar hun gedachten ontrafelen, inzicht krijgen in

Vooruit bewegen. Zin hebben in de dag. Uitreiken naar wat en wie er op je af komt of bij je is. Verbinding maken naar de ander en vanuit liefde en compassie met jezelf.Het is fijn als het gebeurt en kan. Je lekker voelen in je lijf en in je hoofd

Vandaag wil ik het met je hebben over gaan voor resultaat versus je goed voelen. Zit daar verschil in? We zijn best gericht op resultaat behalen, toch? Herken jij dat ook? Je wilt iets afronden, goed doen, presteren etc. Het kan van alles zijn. Bijvoorbeeld op je werk of thuis

Het blijft iets vaags dat voelen. ‘Wat kan ik hier nu mee?”. Is een vraag die ik vaak krijg. Het mooie is, is het moment waarop de vraag gesteld wordt. Dat is namelijk het moment waarop het hoofd het over neemt. Het is niet het gevoel dat vraagt wat je

Vandaag wil ik het met je hebben over zelfliefde. Als je mijn blogs terugleest, is dit eigenlijk de rode draad die er door heen geweven is. Zelfliefde is een term die je veel hoort en leest. Als je deze term wat uitpluist zie je het woord ‘zelf’. En dan kom

‘ik geef meer dan dat ik in mij heb’ De grenzen die jij kent, zijn wellicht niet de juiste grenzen voor jou.De grenzen die jij normaal vindt, zijn wellicht niet de normale grenzen voor jou.De grenzen die jij altijd had, passen wellicht niet meer bij de fase waar je nu