Persoonlijke vrijheid, heb jij dat?
Vanochtend had ik een leuk gesprek over meer je gevoel volgen. En dat de uitkomst daarvan voor iedereen anders kan zijn. Je kan meer ruimte of rust ervaren omdat je
Tips voor wanneer het niet lukt
Stel je wordt wakker. En je voelt het meteen. Dit wordt niet jouw dag. Je voelt je bleeeh. Geen zin, te veel dingen te doen of te moe. Je gedachten
We willen allemaal rust en ruimte.
We zitten in een transformatie. We zitten er met z’n allen in. Ons verlangen naar meer rust en ruimte. Het is collectief. Ik ben daar niet alleen in. Jij bent
Je lijf als harnas. Hoe bescherm jij jouw gevoel?
Soms heb ik een cliënt daar word ik stil van. Zoveel al meegemaakt Zoveel al geraakt. Op jonge leeftijd.
Niet goed geleerd om met haar gevoelens om te gaan. Zo
Wat is er eerst gevoel of gedachte?
Tijdens mijn studie Haptonomie kreeg ik te horen dat gevoel altijd eerder komt dan de gedachte. Sterker nog: dat gevoel de gedachte máákt. Maar daarnaast leerde wij ook dat het
Je hoofd of je lijf: naar wie luister jij het meest?
Als je wilt weten hoe je je gevoelens van verdriet of boos of angst wilt oplossen, dan is je HOOFD aan het woord.
Je hoofd wilt oplossingen. Je hoofd wilt weten hoe dit