De laatste weken ben ik mij ervan bewust hoe snel ik op bepaalde momenten op iemand reageer. Voor ik het weet heb ik al antwoord gegeven of een opmerking gemaakt. Ik verbaas mij over mijn snelle reactie. De woorden zijn mijn mond al uit voordat ik er goed en wel over

Erkennen dat je hulp nodig hebt is een grote stap. Je hebt misschien het idee dat het jouw problemen wel heel serieus maakt.  En daarbij is het spannend wat er wellicht aan het licht komt. Wat er voor vervelends naar boven zou kunnen komen. Misschien worden de gevoelens wel zo erg

Eng hè, zijn ze die anderen. Ze weten het altijd beter, zelfs wat goed is voor jou. Ze zien er leuker uit, hebben een grotere mond, weten meer dan jij en hebben het goed voor elkaar. Een groter huis of betere baan, opgeruimd huis, goed opgevoede kinderen, ga zo maar

Afgelopen Hemelvaartsdag stond ik op de tennisbaan te dubbelen. De wedstijd was net begonnen, de eerste game hadden mijn dubbelpartner en ik gewonnen. Het was een heerlijke zonnige dag. Ik had net een punt gemaakt met mijn service en stond op de achterlijn te wachten tot de bal door de

Buiten is het mistig. Ik loop naar buiten en hoor de stilte. Wat een rust in de straat. De mist dempt de geluiden die normaal rond deze tijd te horen zijn. De stilte verrast mij. Wat een onverwacht heerlijk gevoel geeft die stilte. Ik word er blij van. En heb