In Eindhoven op een prachtige stijlvolle locatie kwam weer een inzicht. En nog een. En nog een.
Dit gebeurde tijdens een workshop met het invullen van het levenswiel, over indelen van je tijd. En tijdens de fotoshoot, hoe kom je over en wil je over komen? En tijdens de gesprekken met de andere ondernemers.
En tijdens de oefening over intuïtief ondernemen (Wow!)
Maar ook op de weg er naar toe en ook de dagen er na.
De inzichten bleven komen.
Heerlijk, het stroomde en voelde goed. Maar er was er 1 die echt raakte en (wederom) doorslag gaf. En dat had precies hiermee te maken: met mijzelf goed voelen.
Dat is uiteindelijk steeds maar weer waar het over gaat:
Als ik mijzelf goed voel, heb ik een leuke dag
Als ik mijzelf goed voel, straal ik en gaan dingen in een flow
Als ik mijzelf goed voel, gaan dingen makkelijker
Als ik mijzelf goed voel, heb ik lol
Trek ik lol aan en nog veel meer.
Ik merkte weer zo duidelijk de aannames en overtuigingen die gelijk om een hoek komen zeilen.
“Je moet er hard voor werken
” Het kan niet altijd zo makkelijk gaan”
“Je moet er wel wat voor doen”
“Lol hoort er bij, dat heb je zo nu en dan, spontaan maar niet de hele tijd”
“Maandagochtend begint gewoon het leven weer.”
“Brood op de plank, geld verdien je niet met de hele dag leuke dingen doen”.
“je hebt de zorg voor je kinderen, huishouden, relatie”
etc.
Ja en nee.
Ja, sommige kloppen, ik heb de zorg voor bepaalde dingen. Maar nee, het hoeft niet op de ‘hard way’. Het mag met meer zachtheid en liefde en natuurlijk met dikke lol.
Dus dit is wat ik weer even tegen mijzelf zeg:
“Ik mag mijzelf steeds meer en meer goed voelen;
Ik voel meer en meer dat ik mag gaan voor lichtheid;
Ik voel meer en meer wanneer er weerstand is en hoe ik daar vanaf mag stappen;
Ik voel meer en meer dat het mag en dat het ok is.”
De weerstand in de vorm van gedachten en ongemak mogen meer gaan fungeren als signalen. Als er weerstand is, dan stroomt het niet.
Wat kan ik doen, denken, zeggen, vragen, voelen, om uit die weerstand te stappen en mij weer goed te voelen?
Dat is de belangrijkste vraag. Het allerbelangrijkste om jezelf te vragen!
En je lijf kan je hiermee helpen.
Deze geeft de antwoorden, de bevestiging en de signalen. Je kan hier de weerstand voelen maar ook de lichtheid en de flow. Je hebt een instrument om beide te voelen. Om daarmee keuzes te maken, voor jou.
Wil je meer voelen? Wil jij leren jouw lijf te kunnen lezen en wil je voelen hoe het meer kan stromen?
Kijk dan eens naar wat ik voor je kan bieden. Wat haptonomie in combinatie met coaching en mindset jou kan helpen.
Of heb je liever even persoonlijk contact?
Dat kan ook. Boek HIER dan een GRATIS coach call in. Dan kijken we naar wat nu je situatie is en wat jij nodig hebt om meer te voelen en rust te ervaren. Ik help je er graag mee en je krijgt altijd al tips mee.
Spreek ik je snel?