Als je in een heftige periode zit, wil je vaak maar 1 ding: RUST
Rust om je heen.
Rust in je lijf.
Rust in je kop.
Het maakt je eigenlijk niet meer uit zo lang je maar rust hebt.
Hoe krijg je dat voor elkaar?
Eerst jouw situatie, waar zit jij nu?
In een druk gezinsleven met een partner die je niet begrijpt (want je begrijpt je zelf niet eens).
Of werk waar je met tegenzin naar toe gaat.
Dat je zo moe bent dat je nergens geen puf meer voor hebt.
Dat je bij het minste of geringste kan huilen.
Dat niemand je kan helpen (voor je gevoel).
Wat doe je dan?
Dan zoek je hulp!
Dan ga je niet doormodderen, dan blijf je niet doorgaan. En hopen dat het toch vanzelf (?) weer beter gaat.
Dan ga jij deze situatie en jezelf serieus nemen.
Dan ga jij zorgen voor jezelf.
Dan ga je kiezen voor jezelf.
Want dan leer je waar het bij jou overgaat.
Dan leer je waarom jij (steeds weer) in deze situatie zit.
Dan leer je dat het anders kan.
Dan leer je dat het anders mag.
Dat jij ok bent.
En
Dan word je gehoord en gezien.
Dan is er begrip en erkenning voor jou en die weg naar rust komt dan in zicht.
Dus het maakt niet uit wat je gaat doen maar kom in actie en regel hulp.
Ik doe het nu allemaal zelf maar ik mis begeleiding, iemand die de juiste vragen stelt. Iemand die ziet wat ik niet zie.
Voel je welkom om je verhaal te doen bij mij. Je kan direct in mijn agenda een afspraak maken voor een gratis Ik kies – coachsessie inplannen. Klik dan hier.